Farkındalık

“Dışarıya değil, içeriye bak. Asıl yolculuk orada başlar.” Modern hayat, bizi sürekli dış dünyaya yönlendiriyor. Yapılacaklar, sorumluluklar, beklentiler...

Gerçek benliğinle korkularının fısıltılarını ayırt edebilmek bir sanattır. Hepimizin zihninde zaman zaman beliren o ses vardır. “Bunu yapamazsın.” “Ya rezil olursan?” “Boşuna uğraşıyorsun.”

Her birimiz, ruhumuzun derinliklerinde görmezden geldiğimiz, bastırdığımız veya kabul etmekte zorlandığımız bir yan taşırız. Carl Gustav Jung, bu bastırılmış parçaya “gölge” adını verir.

Günlük yaşamın karmaşasında zihnimizin yalnızca görünen kısmıyla yaşadığımızı düşünürüz. Ancak aslında, davranışlarımızın, seçimlerimizin, hatta rüyalarımızın arkasında sessiz bir güç vardır: bilinçaltı.